मन की छवि: गौतम बुद्ध द्वारा 5 शक्तिशाली उपाय

जीवन में अनेक आनंद और दुःख का अनुभव होता है। ये सभी अनुभव हमारे मन से जुड़े होते हैं। जब मन तनाव, चिंता, क्रोध और लोभ से भर जाता है, तो हमें

एक खुशहाल और सफल जीवन जीने की कुंजी मन को नियंत्रित करना है। जब हम अपने विचारों और भावनाओं को नियंत्रण में रखते हैं, तो हम तनाव से मुक्त